踢足球脚臭的三種解決方法

踢足球很容易引起脚部流汗，這樣便會導致脚臭的發生。那麼，踢足球脚臭怎麼辦？

踢足球脚臭的一般護理

1、穿通風的鞋子：脚臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防脚臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。

2、在家赤脚步行：給脚部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪洗腳，抹乾脚後養成在家赤足步行的習慣，促進血液迴圈，减少汗腺分泌物積累的機會！赤脚行沙灘都有同樣功效。

3、酒精擦脚：睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對脚汗引起的脚臭。

踢足球脚臭的按摩方法

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻脚趾縫稍後處，然後將脚跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

踢足球脚臭的治療偏方

1、茶葉加鹽洗腳治脚臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反復搓洗5~10分鐘，脚汗臭就可以消除。

2、熱水加白礬洗腳治脚臭：每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除脚汗臭有效。

3、鹽薑水洗腳治脚臭：熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治脚臭，脚還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡脚搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，脚臭、脚汗可解除，對脚底皮膚皸裂也有防治作用。

4、土黴素除脚臭：不少人因脚臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在脚趾縫裏，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。